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第6章:热身运动
第6章:热身运动
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第3章:训练方式
第4章:忘带手机
第5章:反复练习
第6章:热身运动
第7章:时间到了
第1章:健身体验
第2章:确认肌肉
第3章:到时间了
第4章:训练方式
第5章:打造计划
第6章:微微颤动
第7章:拍照纪念
第8章:忘带手机
第9章:反复练习
第10章:热身运动
第11章:调整姿势
第12章:吊环运动
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